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2017年3月13日 (月)

+今日のご飯+

P1040847
・ブリとカワハギの刺身
・牛タンのネギ塩レモン焼き
・蒸し牡蠣
・アラ汁
・雑穀玄米
 
昨日、ブリをいただいたので、刺身にしていただきましたfish
牡蠣もいただいたので、レンジでチンして。
明日は、ブリしゃぶにして、牡蠣もたくさん食べようっとsmile

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