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2017年3月 6日 (月)

カイロプラクティック。

ののは、今日からテスト休み。
明日のテスト返却日と17日は修了式なので、登校ですが、
長い春休みが始まりますcoldsweats02
ののは姿勢も悪く、肩こりも酷いし、
私も首と腰の調子が良くないので、
看護師をしながらカイロプラティックの資格を取ったMちゃんに
親子で診てもらう事にしました。
2人ともズレがあったり、ののに関しては筋肉がガチガチなんだそう。
施術してもらうだけではなく、ちゃんと自分でメンテナンスもしないと。
動かさないと余計に硬くなるそうなので、
無理のない程度に適度に運動も頑張っていきたいです。

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