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2013年8月19日 (月)

+今日のご飯+

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・豚肉と野菜の蒸籠
・ゴーヤの佃煮と昆布の佃煮
・きびご飯


以前作った、キルちゃんの蒸し鍋を蒸籠にしてみましたcoldsweats01
最近、暴飲暴食だし、外食・宅配も多いので、
少しでも、デトックス効果があるといいな。

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コメント

わぁ~元気になるいろどりですね~heart04
豚肉とかぼちゃとトマト?
美味しそうです~happy01
毎日のごはん、大変です~sweat01
時々手抜きもしないと体力が…sweat01
でもこんな元気な野菜たちをみると
がんばらねば~!って思いました。

投稿: プクプク | 2013年8月20日 (火) 08時19分

プクプクさん、おはようございますsun

毎日暑くて、嫌になりますよねsweat01
メニューが思いつかず、外食と宅配に頼ってしまう事が多くて・・・。
簡単でも、おうちご飯が一番ですよね。
これは、白菜→もやし→ニラ→豚肉→かぼちゃ→プチトマトと重ねて蒸しました。
野菜をたくさん食べられるので、オススメですよwink

投稿: まゆ | 2013年8月20日 (火) 08時28分

はっΣ( ゜Д゜)ハッ!
まゆさんの記事みて思い出しました!!
かぼちゃが丸ごと一個あることを…
ヘルシーで美味しそうだから私も作ってみますねnote

投稿: いーちゃん | 2013年8月20日 (火) 19時42分

いーちゃんさんnight

かぼちゃって、万能野菜ですよねnote
私は、さつまいもと一緒に蒸して、ヨーグルト、ローストしたスライスアーモンド、レーズンとあえて、サラダにするのも好きですし、
こうして、蒸しただけのかぼちゃも大好きですlovely
ちょっと健康になった気がしています。(笑)

投稿: まゆ | 2013年8月20日 (火) 20時01分

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