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2010年8月 3日 (火)

+今日のご飯+

001
・ゴーヤチャンプル
いかのコチュジャン煮
・わかめの味噌汁
・五分づき米


いかが食べたくなって、またまたキューピー3分クッキングを参考にしました。
子供達には、ちょっと辛かったみたいですcoldsweats01

ゴーヤチャンプルは、島豆腐を使いました。
なんとなく、本場の味に近づいた感じです。(笑)

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