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2010年3月25日 (木)

+今日のご飯+

001
・サムギョプサル
・きゅうり、オニオンスライス、焼き茄子、もやしの中華風サラダ
・わかめスープ
・キムチ
・麦ご飯


飽きたって言うてたのにsign02ののとタクが、「今日はサムギョプサルにして。」とcoldsweats01
そういう簡単なメニューは、母は簡単に取り入れますよ~。(笑)

サムギョプサルは、豚バラ肉なので、カロリー高そうなんですが、
私は、チシャや大葉の上に小さめの肉とキムチ、にんにくを乗せていただきます。
そして、たっぷりサラダをいただくので、肉より野菜の方をたくさん食べてます。

ちょっと肉続きなので、明日は魚介類にしないとsweat01

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