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2009年9月 9日 (水)

+今日のご飯+

003











・カレイの煮付け
・豚肉、もやし、ニラの炒め物
・オクラ納豆
・わかめの味噌汁
・七分づき米

今日はちょっとヘルシーにしたつもりsign02

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