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2007年5月 1日 (火)

今日のご飯。

B_1100













・スペアリブのグリル焼き
・ツナとキュウリのサラダ
・薄揚げの納豆チーズ詰め
・薩摩揚げ
・わかめと長ネギの味噌汁
・玄米

スペアリブが安かったので、久々にタレに漬けて焼きました。
タレは、醤油1:酒1:マンゴージュース1にニンニクとショウガを入れてあります。

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