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2007年1月19日 (金)

今日のご飯。

B_719











・玄米茶がゆ

(焼き鮭・じゃこ入り海苔卵焼き・漬け物・梅干し・岩のり・塩昆布など)

旅行で暴食したため、旦那も私も胃がお疲れ気味。
なので、今日は胃を休ませるためと体重を落とすために、茶がゆにしました。

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