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2006年11月17日 (金)

今日のご飯。

B_528












・ロコモコ風丼
(肉そぼろ・トマト・キュウリ・レタス・卵)
・かぼちゃのホワイトシチュー
(鶏手羽元・かぼちゃ・ブロッコリー・玉葱・しめじ)

頂いた肉そぼろがたくさんあったので、
それを使って、ロコモコもどきの丼を作りました。
玄米の上に、肉そぼろを乗せて、刻んだレタス・キュウリ・トマトを乗せて、
ケチャップとマヨネーズをかけ、最後に目玉焼きを乗せました。
子供が好きそうな味になり、喜んで食べてくれました。
シチューも、かぼちゃを入れたので、たくさん食べてくれました。(*^_^*)

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